Диета для здорового сердца и сосудов

Диета, направленная на снижение кровяного давления, снижает вероятность проблем с сердцем почти в два раза.

Люди, которые придерживаются системы питания DASH — диеты для лечения гипертонии, имеют низкий риск развития сердечной недостаточности, заявили эксперты Медицинской школы Уэйк Форест (США). Медики провели исследование с участием 4500 человек в возрасте до 75 лет.

По данным специалистов, диета, направленная на снижение кровяного давления, снижает вероятность проблем с сердцем почти в два раза. DASH предлагает ограничить употребление соленой пищи, алкоголя, сладостей и красного мяса. Рекомендуется сделать акцент на фрукты, овощи, обезжиренные молочные продукты, цельнозерновые, птицу, рыбу, постное мясо, бобы и орехи, передает Medicalxpress.

Разрыв аорты считается одним из наиболее критических состояний человека, ведь в результате этого повреждается главная артерия организма. Самые распространенные симптомы — это боль, упадок сил, сонливость и повышенное давление. В последней стадии наступает шок, высокая температура тела, а давление резко падает.

Рейтинг
( 5 оценок, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...
HappyRedji